五六个月宝宝怎么补钙
更新时间: 2024-04-01 11:52:20
人体中是会存在有多种不同的矿物质元素,钙质含量最多的,对于宝宝的身体成长是非常重要的,而且宝宝对钙质需求量会比成人要多,缺钙有可能会导致宝宝牙齿生长发育延迟,甚至还会造成骨骼发育变慢,身高不长等,那么,五六个月宝宝怎么补钙?
五六个月的宝宝其实一般只要饮食正常,再加上每天多到户外晒晒太阳合成有利于促进钙质吸收的维生素D物质,那么肯定是能够摄入足够的钙质,并且妈妈没有观察到宝宝有出现缺钙的症状,建议不需要给宝宝额外补钙,不然宝宝可以因为体内钙质过量,反而会对身体带来危害。
五六个月的宝宝如果出现缺钙症状,那么最好应到医院做个微量检查之后,看看宝宝身体补钙情况再考虑如何进行补钙,缺钙症状比较轻微的宝宝,妈妈们多吃些钙质含量高的食物,增加母乳的含钙量,这样就能让五个月的宝宝增加钙质,对于六个月已经添加辅食的宝宝,除了母乳外,还可以适当吃些含钙多的辅食,如菠菜汁、橙汁等。
但宝宝缺钙情况比较严重的,无论是五个月还是六个月的宝宝都需要通过服用钙质补充剂来补充,注意千万不可给宝宝选择复合药物的钙剂,因为这类的药物就很容易造成维生素D补充过量的,或者是出现钙剂过量的情况,应在医生指导下进行补充。
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